Showing posts with label 100 hal sederhana yang layak untuk disyukuri. Show all posts
Showing posts with label 100 hal sederhana yang layak untuk disyukuri. Show all posts

Nov 7, 2012

#1 Kehidupan



ya, kehidupan, hal sederhana yang terkadang sering kali kita lupakan kenikmatannya. karena kehidupanlah, kita ada di sini, sedang membaca tulisan ini. lebih jauh lagi, karena kehidupan pula lah, kita mampu mengenal keluarga, teman, sahabat, dan kekasih yang ada bersama kita. dan karena kehidupan pulalah, kita pun mampu mensyukuri berbagai macam hal yang telah diberikan oleh Sang Maha Pencipta.

kehidupan telah memberikan banyak sekali kenikmatan kepada anda dan saya. kenikmatan-kenikmatan yang senantiasa membuat anda dan saya memiliki sesuatu yang layak untuk disyukuri. dengan adanya kehidupan, kita semua mampu menikmati indahnya alam semesta, mampu merasakan kasih sayang dari orang-orang tersayang, merasakan sakitnya patah hati, atau juga indahnya jatuh cinta. kehidupan memberikan kesempatan kepada kita semua untuk berbuat kebaikan kepada orang lain. untuk berbuat sebanyak mungkin hal-hal baik yang mampu membuat hati anda dan orang-orang yang kita bantu tersenyum gembira. dan kehidupan pula lah yang telah mempertemukan saya dengan anda. baik dalam kehidupan nyata, atau hanya sebatas dalam dunia maya. mungkin jika tidak ada kehidupan, kita tidak akan memiliki semua kesempatan-kesempatan tersebut.

meski kita hidup, namun terkadang kita sering lupa bahwa kita sedang  hidup. dengan kata lain, masih sering kita mengeluh akan kehidupan yang telah diberikan oleh Sang Pencipta kepada kita. padahal kita telah diberikan kesempatan untuk menjalani kehidupan. namun, apakah kita telah melakukan yang terbaik untuk kehidupan kita? atau jangan-jangan, kita hanya menjalani kehidupan ini begitu saja?? memang terdengar sangat klise layaknya sebuah film atau buku dongeng bergambar. namun pernyataan tersebut ada benarnya. terkadang kita terlalu lupa untuk hidup dalam artian yang sebenarnya. kita terlalu disibukkan oleh rutinitas dan masalah yang membuat kita lupa akan kehidupan itu sendiri. dan kita pun menjadi lupa untuk bersyukur betapa berharganya sebuah kehidupan. bisa jadi, rasa kurang bersyukur tersebut dilakukan dengan berbagai cara seperti banyak mengeluh, hingga melakukan hal-hal konyol yang membuat kehidupan itu hancur dengan sendirinya. memang kehidupan tidak sesederhana yang ditampilkan dalam film atau buku cerita. namun setidaknya, kehidupan memberikan kesempatan untuk dijalani dan dinikmati layaknya sebuah film atau buku cerita. karena bagaimanapun rumitnya kehidupan, selalu saja ada cara untuk menikmatinya.

mungkin anda pernah melakukan salah satu hal berikut ini; melihat keluar jendela dan mengamati langit di atas sana, mengamati warna-warni alam yang terbentang di alam semesta, bersepeda di jalan raya nan lengang, atau mungkin hal yang lebih sederhana seperti mengingat masa-masa indah saat anda masih kanak-kanak.

jika anda mengingat masa kanak-kanak anda, terlepas betapa menyenangkan atau sulitnya masa kanak-kanak tersebut, pasti selalu saja ada kenangan indah yang mewarnai masa kanak-kanak anda. kenang-kenangan yang memberikan kesan mendalam hingga detik ini saat anda telah beranjak dewasa. kenangan yang mampu memberikan berbagai macam perasaan kepada anda; perasaan bebas dan positif yang bisa jadi telah menghilang saat anda mulai tumbuh dewasa. mungkin hal-hal yang telah saya sebutkan tersebut terdengar biasa saja, namun jika kelak anda sudah tidak memiliki kesempatan untuk melakukan hal-hal tersebut, anda pun akan sangat merindukan untuk melakukan hal-hal biasa tersebut. 

Apakah Kehidupan Itu? 

lalu apakah kehidupan itu? sebuah pertanyaan sederhana namun sering kali ditanyakan oleh banyak orang di dunia. John lennon pernah berkata bahwa "kehidupan adalah apa yang terjadi saat ini ketika anda sibuk merencanakan masa depan anda". dengan kata lain, kehidupan adalah saat ini; saat anda mampu membaca tulisan ini, saat anda merasakan nafas anda detik ini. kenangan memang sangat indah untuk diingat, namun bukan berarti kita harus hidup di dalam kenangan. begitu juga dengan masa depan, alangkah lebih baik jika kita memiliki impian akan masa depan, namun harus selalu diingat juga bahwa untuk mencapai impian tersebut, yang perlu dilakukan hanyalah melakukan yang terbaik yang bisa kita lakukan di hari ini. jadi saat inilah; saat-saat yang layak anda nikmati dan jalani. 

dulu, guru mengaji saya juga pernah memberikan sebuah pesan; sebuah pesan yang saya ingat hingga detik ini, meskipun saya telah lupa pesan tersebut secara detail. namun kurang lebih inti dari pesan beliau ialah seperti ini; "saat anda berada di ambang kehidupan, dan teringat akan kehidupan yang telah anda lalui, anda pun akan menyadari bahwa betapa indahnya kehidupan yang telah anda miliki". jadi, lalui kehidupan anda dengan segala kondisinya. dan jangan lupa untuk selalu nikmati dan syukuri apa yang dibawa kehidupan kepada anda. jangan sampai anda kehilangan momen paling berharga dari diri anda; yakni kehidupan anda sendiri.

"Life Is Beautiful"

Aug 31, 2012

#2 Kesehatan



Kesehatan adalah segalanya. karena tanpa kesehatan, manusia tidak mampu untuk menjalankan aktivitasnya dengan normal. meski kesehatan begitu penting dalam kehidupan manusia, namun terkadang masih banyak yang melupakan arti penting dari kesehatan itu sendiri. dan saat mereka akhirnya jatuh sakit, mereka baru menyadari betapa pentingnya kesehatan itu.

Maka ada istilah yang mengatakan bahwa kesehatan itu mahal harganya. jika direnungkan, istilah tersebut memang benar adanya. karena segala sesuatu menjadi tidak nyaman saat sedang sakit. dan akhirnya, kita pun akan berusaha berbagai cara untuk menjadi sehat kembali (yang tentu saja hal tersebut membutuhkan biaya yang tidak sedikit).

Namun sebenarnya untuk menjadi sehat tidaklah membutuhkan biaya yang mahal. karena dengan menjalankan pola hidup sehat saja sudah cukup. misalnya dengan berolah raga (atau minimal berjalan kaki) secara teratur, atau mungkin dengan mengurangi pikiran-pikiran tidak perlu yang membuat otak kita tertekan, atau bisa juga dengan mengkonsumsi air putih secara teratur, dan lain sebagainya. apalagi ditambah dengan mengkonsumsi makanan nan sehat dan bergizi (yang biasanya lebih murah dibanding makanan cepat saji yang biasa tersedia di restoran waralaba), maka kesehatan pun akan senantiasa terjaga.

Jadi, jika kita memang bersyukur akan kesehatan yang telah kita miliki, maka salah satu cara yang tepat untuk mengungkapkan rasa syukur itu ialah dengan menjaga kesehatan. tidaklah sulit dan memerlukan biaya yang mahal untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, karena yang dibutuhkan hanyalah sebuah niat dan kesungguhan untuk menjadi sehat.


"keeping your body healthy is an expression of gratitude to the whole cosmos - the trees, the clouds, everything."
(Thich Nhat Hanh)

Aug 26, 2012

#3 Kesempatan




Bukankah hidup itu sebenarnya terdiri dari kumpulan kesempatan. tugas kita lah untuk menggapai serta memanfaatkan kesempatan-kesempatan tersebut, baik kesempatan untuk masa depan kita atau pun kesempatan yang sebenarnya telah kita dapatkan dan miliki.

ya, sebenarnya ada kesempatan yang telah kita dapatkan dan miliki (yang terkadang sering kita abaikan dan lupakan). coba renungkan, apakah hal-hal yang ada di dunia ini bersifat abadi? tentu saja jawabanya tidak. karena suatu saat nanti, hal-hal tersebut akan hilang ataupun rusak. dan kita diberikan kesempatan untuk menikmati dan menghargai hal-hal tersebut selagi masih ada bersama dengan kita. hal-hal tersebut bisa jadi adalah seseorang, momentum, atau mungkin benda-benda berharga yang lain.

dari penalaran sederhana ini bisa kita simpulkan bahwa sebenarnya kita memiliki kesempatan untuk menikmati hal-hal yang berharga sebelum hal-hal tersebut tidak lagi bersama kita. dan jika kita mau meluangkan sedikit saja waktu untuk merenung, kita akan menemukan banyak sekali kesempatan yang sebenarnya sangat berharga dan telah kita miliki; misalnya seperti kesempatan memiliki keluarga ataupun kesempatan bersama keluarga, kesempatan bersama dengan sahabat dan kawan, kesempatan untuk bersama dengan kekasih, kesempatan untuk menikmati keindahan dunia, dan berbagai macam kesempatan berharga lainnya.

selagi kita masih diberikan kesempatan untuk menikmati hal-hal yang kita cintai, maka nikmati dan rasakan kesempatan tersebut. karena jika kesempatan tersebut telah selesai, kita pun akan menyadari betapa berharganya kesempatan yang telah kita lewati.


"flames to dust, lovers to friends. why do all good things come to an end?"
(Nelly Furtado - All Good Things (Come to An End))

Aug 12, 2012

#4 Cinta


cinta adalah hal terindah yang diciptakan oleh Sang Maha Pencipta untuk alam semesta. cinta, sebuah kata nan sederhana namun memiliki arti yang sangat luas, indah, dan mempesona. tidak pernah cukup kata-kata menuliskan betapa indah dan dahsyatnya kekuatan cinta.

cinta, memang sangat indah untuk dirasakan, dan terlebih lagi, sangat luar biasa apabila dibagikan. cinta mampu menciptakan kasih sayang, cinta mampu membuat dua insan dimabuk kepayang, dan cinta mampu memikat indahnya dunia. entah sudah berapa ribu kali para penyair menulis dan menyelami keindahan cinta, namun tetap saja, cinta masih menjadi sesuatu yang indah untuk diungkapkan.

alangkah indah jika kehidupan ini diisi dengan cinta dan membagikan sebanyak mungkin cinta selagi masih diberi kehidupan di dunia. cinta orang tua kepada anaknya, cinta anak kepada ibu dan ayahnya, cinta seseorang kepada kekasihnya, cinta antara sesama manusia, cinta kepada alam semesta dan seluruh isinya, serta cinta sang hamba kepada Tuhannya. mungkin, dunia akan nampak jauh lebih indah dari biasanya.


"and in the end,
the love you take is equal to the love you made"
(The Beatles - The End)

Aug 9, 2012

#5 Kebahagiaan




bisa dibilang, sebenarnya apa yang dicari oleh manusia adalah kebahagiaan. apapun tindakan, atau pekerjaan yang dilakukan, semuanya pasti bermuara dari hal yang sama, yakni untuk menjadi bahagia.

jadi apa kebahagiaan itu? sebenarnya definisi dari kebahagiaan itu bermacam-macam, tergantung seseorang yang mendefinisikan kebahagiaan tersebut. terlebih, kebahagiaan terlalu sulit untuk didefinisikan secara kata-kata dan ilmiah. karena kebahagiaan itu untuk dirasakan, bukan untuk didefinisikan.

penyebab munculnya kebahagiaan pun bermacam-macam. mulai dari hal yang mewah, hingga hal yang sangat sederhana pun mampu menciptakan sebuah kebahagiaan. namun terkadang, kita semua terlalu terlena mengejar kebahagiaan dan menjadi lupa untuk menikmati kebahagiaan itu sendiri. kita terlalu berambisi untuk mendapatkan kebahagiaan-kebahagiaan yang selalu kita anggap 'besar' dan melupakan kebahagiaan-kebahagiaan kecil yang jelas-jelas telah dimiliki.

jadi, mulai saat ini, berbahagialah dan syukuri kebahagiaan-kebahagiaan yang dimiliki. karena dengan itulah, kita akan merasakan apa itu kebahagiaan.


===




"to fill the hour - that is happiness"
(Ralph Waldo Emerson)



Aug 2, 2012

#6 Melihat



ada keindahan dalam sebuah penglihatan..

karena

ada keindahan di balik pepohonan
ada keindahan dalam tiap tetes air hujan
ada keindahan saat mentari bersinar
ada keindahan di atas langit malam; sependar bintang dan cahaya rembulan
ada keindahan dalam senyuman
ada keindahan dalam setiap kata-kata
ada keindahan dalam setiap warna
ada keindahan di tiap helai rerumputan
ada keindahan dalam cahaya
ada keindahan di alam semesta

dan betapa beruntungnya memiliki kesempatan untuk melihat keindahan di dunia.
tentu saja, sebuah anugerah yang tak ternilai harganya.

maka lihatlah,
lihatlah lebih dekat akan apa yang engkau lihat
karena ada keindahan dalam sebuah penglihatan



Jul 28, 2012

#7 Musik


Saat alunan nada dan irama bertemu dan menjalin sebuah kesatuan. Terciptalah sebuah maha karya yang dinamakan dengan musik. Ya..., musik, sebuah karya seni nan indah yang telah lama dikagumi semenjak peradaban ada.

Musik tidak hanya mampu memberikan kepuasan indrawi semata. Lebih dari itu, musik mampu merasuk ke dalam kalbu manusia, berhenti di sana sejenak, dan memainkan perasaan mereka. Sebuah keindahan surgawi yang terkadang dilupakan makna dan hakikatnya.

Coba bayangkan betapa indahnya musik saat mengalun mengiringi kehidupan anda. Apakah saat anda sedang bahagia ataupun saat tersedu sedan. Ingatkah anda saat sedang dimabuk cinta dan mendapatkan sebuah kenangan indah dalam sebuah lagu? atau saat anda putus dengan kekasih anda dan merasakan musik mampu mengeluarkan perasaan anda ke dalam bentuk melodi nan menyayat? Musik mampu membuat kenangan-kenangan indah tersebut menjadi kenangan tak terlupakan bagi anda. Musik mampu membuat perasaan anda bahagia, sedih, tertawa, penuh harapan, semangat, maupun ceria

Alangkah indahnya sebuah musik. Mampu mengumpulkan kepingan-kepingan perasaan dan menyatukannya ke dalam diri anda. Dan itu semua hanya dilakukan melalui rentetan nada dan suara tentu saja..

“Music is the language of the spirit.
It opens the secret of life bringing peace, abolishing strife.”

(Kahlil Gibran)

Jul 22, 2012

#8 Bersabar


Sabar.. sebuah kata sederhana namun memiliki dampak yang sangat luar biasa.
Mungkin, seandainya saja seluruh kebijakanaan yang ada di dunia ini disatukan dan kemudian diambil intisarinya. Maka 'sabar' akan menjadi intisari dari kebijaksanaan-kebijaksanaan tersebut.


"Whoever follows patience, success will follow him. #islam"
@TheNobleQuran

"Patience is the greatest of all virtues."
Cato the Elder (234 BC - 149 BC)

Jul 21, 2012

#9 Melepas Dahaga


Coba rasakan betapa nikmatnya perasaan saat melepas dahaga. Hanya dengan seteguk air putih saja, tenggorokan yang semula kering kerontang menjadi segar kembali. Dan tanpa menunggu lama, perasaan gerah dan panas pun akhirnya sirna seketika. Entah apa ini dapat disebut sebagai kejaiban. Namun apapun itu, satu hal yang pasti ialah: inilah kenikmatan sederhana yang memiliki sensasi nan luar biasa.

Jul 10, 2012

#10 Sampai ke Tempat Tujuan dengan Selamat


Perjalanan adalah sesuatu yang tidak bisa terpisahkan dalam kehidupan. Dimanapun berada, seseorang pasti akan mengadakan suatu perjalanan. Baik itu perjalanan yang jauh maupun perjalanan yang dekat.

Namun berapapun jarak dari perjalanan tersebut, ada satu hal yang penting yang perlu untuk selalu disyukuri. Yakni, saat kita sampai ke tempat tujuan dengan selamat. Karena tidak bisa dipungkiri bahwa, perjalanan sedekat/sejauh apapun selalu mengandung resiko. Dan saat kita sampai ke tempat tujuan dengan selamat, berarti kita senantiasa diberi perlindungan oleh Sang Pencipta untuk melewati resiko-resiko tersebut.


Jul 4, 2012

#11 Menyadari Bahwa Banyak Orang yang Peduli dengan Kita


Pernahkah terbesit dalam pikiran anda bahwa anda sendirian di dunia ini? Jika pernah, berarti anda tidak sendirian. Karena hal tersebut memanglah wajar adanya, mengingat tiap orang memiliki kehidupan sendiri yang harus mereka pikirkan. Dan anda bukan pusat alam semesta yang harus selalu diperhatikan.

Namun pernahkah anda menyangka bahwa sebenarnya banyak sekali orang yang sangat peduli dengan anda. Sebut saja keluarga anda, sahabat-sahabat anda, pasangan anda, atau mungkin orang-orang baik di luar sana yang belum pernah anda kenal sebelumnya. Dan saat anda menyadari bahwa tenyata mereka sangat peduli dan perhatian dengan anda (mungkin saat anda berpisah dengan mereka atau saat anda merayakan ulang tahun), anda akan merasakan suatu perasaan yang luar biasa. Perasaan bahwa anda tidak sendirian, dan bahwa anda memiliki arti di dalam kehidupan.


Jun 26, 2012

#12 Menu Makanan yang Murah


Beruntung sekali mendapatkan restoran dengan harga makanan/minuman yang relatif terjangkau (baca. murah). Apalagi ditambah dengan cita rasa yang enak serta suasana (tempat) yang menyenangkan dan nyaman. Bisa dipastikan, pegunjung (terutama saya pribadi) akan berkunjung kembali ke restoran tersebut keesokan harinya, dan keesokan harinya lagi, dan keesokan harinya lagi.


Jun 25, 2012

#13 Impian


Impian, satu hal yang membuat hidup menjadi berarti.
Meraih impian, membuat hidup layak untuk dinikmati.
Dan menggapai impian, membuat hidup pantas untuk disyukuri.

Semua orang memiliki impian, meskipun impian mereka beragam. Namun apapun impian itu, kita layak untuk mengejar dan menggapainya. Karena dengan impiannlah, kehidupan menjadi lebih bersemangat, berwarna dan layak untuk dijalani.


“You are never too old to set another goal or to dream a new dream.”
(C.S.Lewis)


Jun 24, 2012

#14 Makan Siang


Satu hal yang menyenangkan di siang hari saat lelah beraktifitas ialah beristirahat sembari makan siang. Selain mampu mengendorkan urat syaraf yang tegang selama setengah hari sebelumnya, makan siang juga mampu memberikan tenaga tambahan untuk menyelesaikan sisa hari tersebut.
Mengingat bahwa makan siang itu penting, maka nikmati momen makan siang dengan sepenuhnya. Karena makan siang adalah salah satu kenikmatan yang tiada duanya.

"A man may be a pessimistic determinist before lunch and an optimistic believer in the will's freedom after it."
(Aldous Huxley)

Jun 23, 2012

#15 Dumping


satu kata yang pas: lega

Jun 15, 2012

#16 Mengabadikan Kenangan Indah dalam Foto

Ada momen-momen nan indah/bersejarah yang hanya datang 1 kali dalam kehidupan ini. Suatu momen yang akan menjadi salah satu kenangan yang mewarnai kehidupan manusia di muka bumi.

Memang momen tersebut tidak bisa diulang kembali. Namun momen tersebut bisa diabadikan dalam bentuk foto. Sebuah foto yang akan menjadi bukti bahwa momen tersebut pernah ada dalam kehidupan ini.

Dan foto di atas adalah momen nan indah bersama sahabat-sahabat semasa kuliah yang sangat luar biasa

Jun 2, 2012

#17 Menyelesaikan Suatu Masalah



Dalam hidup ini pasti ada yang namanya masalah. Baik masalah di rumah, lingkungan, sekolah, kantor, dan lain sebagainya. Namun bukan berarti masalah akan senantiasa ada tanpa ada penyelesaiannya. Lebih dari itu, masalah akan dapat terselesaikan jika kita mampu bertindak untuk menyelesaikan masalah tersebut.

Satu hal yang pasti bahwa Tuhan tidak akan memberikan masalah melebihi apa yang sanggup diselesaikan oleh seseorang. Jadi seberapapun (nampak) sulitnya masalah yang dihadapi, jika ada upaya dan tindakan untuk menyelesaikan masalah tersebut (dan dengan berdoa tentunya) niscaya masalah tersebut akan terselesaikan. Dan saat masalah itu selesai, kita pun akan mendapatkan kebahagiaan dan serasa layaknya seorang pemenang.

May 23, 2012

#18 Berpikir


Cogito ergo sum, "aku berpikir maka aku ada", ungkapan terkenal dari seorang filsuf asal Perancis René Descartes. Sebuah ungkapan yang menyatakan betapa pentingnya berpikir itu. Karena dengan berpikirlah, manusia bisa dikatakan hidup dan ada di dalam dunia ini.

Tanpa berpikir, yang ada hanyalah sebuah raga yang bergerak, namun tidak memiliki tujuan dan kendali atas geraknya tersebut. Jadi, layaknya tubuh yang tidak berpenghuni. Terkesan berlebihan memang, namun benar adanya.

Selain itu, dengan berpikir pula lah, sebuah ide atau gagasan mampu tercipta. Dan apabila ide atau gagasan tersebut ditindaklanjuti, maka akan terciptalah suatu hal/keadaan yang diinginkan di dunia nyata.

a man is but the product of his thoughts what he thinks, he becomes.
(Mahatma Gandhi)

May 12, 2012

#19 Saat Kendaraan Lain Mempersilakan Kita Untuk Menyeberang Terlebih Dahulu



Satu kata yang pantas diberikan bagi para pengendara kendaraan bermotor yang mempersilakan kendaraan lain untuk menyeberang/melaju terlebih dahulu ialah "besar hati". Kebesaran hati mereka mampu menghasilkan kesabaran yang tidak banyak dimiliki oleh para pengendara kendaraan bermotor dewasa ini, mengingat banyak sekali pengendara motor yang seenaknya sendiri di jalan raya tanpa menghargai pengendara lain.

Namun berbeda dengan pengendara motor yang berbesar hati tersebut. Mereka tidak egois dalam menggunakan jalan raya dan mampu bersabar untuk kenyamanan pengendara lain. Dengan berhenti sejenak dan mempersilakan kendaraan lain melaju, mungkin mereka seakan berkata (dan tersenyum): "silahkan.., semoga anda sampai di tempat tujuan dengan selamat. dan tidak lupa, salam hangat dari kami".

May 10, 2012

#20 Kenyang


Setelah makan, kita pun merasa kenyang. Tanpa rasa kenyang, kemungkinan besar manusia tidak akan puas saat makan. Mereka akan makan terus-menerus hingga perut mereka tidak muat lagi.

Dengan adanya rasa kenyang, ada kontrol alami dalam tubuh manusia untuk tidak rakus dalam hal makan. Dan setelah kenyang, badan pun kembali bertenaga untuk melakukan aktivitas.. atau mungkin tubuh menjadi nyaman untuk tidur.

Powered by Blogger.