Follow the Breadcrumbs: 100 hal sederhana yang layak untuk disyukuri

Showing posts with label 100 hal sederhana yang layak untuk disyukuri. Show all posts

Nov 7, 2012

ya, kehidupan, hal sederhana yang terkadang sering kali kita lupakan kenikmatannya. karena kehidupanlah, kita ada di sini, sedang membaca tulisan ini. lebih jauh lagi, karena kehidupan pula lah, kita mampu mengenal keluarga, teman, sahabat, dan kekasih yang ada bersama kita. dan karena kehidupan pulalah, kita pun mampu mensyukuri berbagai macam hal yang telah diberikan oleh Sang Maha Pencipta.

kehidupan telah memberikan banyak sekali kenikmatan kepada anda dan saya. kenikmatan-kenikmatan yang senantiasa membuat anda dan saya memiliki sesuatu yang layak untuk disyukuri. dengan adanya kehidupan, kita semua mampu menikmati indahnya alam semesta, mampu merasakan kasih sayang dari orang-orang tersayang, merasakan sakitnya patah hati, atau juga indahnya jatuh cinta. kehidupan memberikan kesempatan kepada kita semua untuk berbuat kebaikan kepada orang lain. untuk berbuat sebanyak mungkin hal-hal baik yang mampu membuat hati anda dan orang-orang yang kita bantu tersenyum gembira. dan kehidupan pula lah yang telah mempertemukan saya dengan anda. baik dalam kehidupan nyata, atau hanya sebatas dalam dunia maya. mungkin jika tidak ada kehidupan, kita tidak akan memiliki semua kesempatan-kesempatan tersebut.

meski kita hidup, namun terkadang kita sering lupa bahwa kita sedang hidup. dengan kata lain, masih sering kita mengeluh akan kehidupan yang telah diberikan oleh Sang Pencipta kepada kita. padahal kita telah diberikan kesempatan untuk menjalani kehidupan. namun, apakah kita telah melakukan yang terbaik untuk kehidupan kita? atau jangan-jangan, kita hanya menjalani kehidupan ini begitu saja?? memang terdengar sangat klise layaknya sebuah film atau buku dongeng bergambar. namun pernyataan tersebut ada benarnya. terkadang kita terlalu lupa untuk hidup dalam artian yang sebenarnya. kita terlalu disibukkan oleh rutinitas dan masalah yang membuat kita lupa akan kehidupan itu sendiri. dan kita pun menjadi lupa untuk bersyukur betapa berharganya sebuah kehidupan. bisa jadi, rasa kurang bersyukur tersebut dilakukan dengan berbagai cara seperti banyak mengeluh, hingga melakukan hal-hal konyol yang membuat kehidupan itu hancur dengan sendirinya. memang kehidupan tidak sesederhana yang ditampilkan dalam film atau buku cerita. namun setidaknya, kehidupan memberikan kesempatan untuk dijalani dan dinikmati layaknya sebuah film atau buku cerita. karena bagaimanapun rumitnya kehidupan, selalu saja ada cara untuk menikmatinya.

mungkin anda pernah melakukan salah satu hal berikut ini; melihat keluar jendela dan mengamati langit di atas sana, mengamati warna-warni alam yang terbentang di alam semesta, bersepeda di jalan raya nan lengang, atau mungkin hal yang lebih sederhana seperti mengingat masa-masa indah saat anda masih kanak-kanak.

jika anda mengingat masa kanak-kanak anda, terlepas betapa menyenangkan atau sulitnya masa kanak-kanak tersebut, pasti selalu saja ada kenangan indah yang mewarnai masa kanak-kanak anda. kenang-kenangan yang memberikan kesan mendalam hingga detik ini saat anda telah beranjak dewasa. kenangan yang mampu memberikan berbagai macam perasaan kepada anda; perasaan bebas dan positif yang bisa jadi telah menghilang saat anda mulai tumbuh dewasa. mungkin hal-hal yang telah saya sebutkan tersebut terdengar biasa saja, namun jika kelak anda sudah tidak memiliki kesempatan untuk melakukan hal-hal tersebut, anda pun akan sangat merindukan untuk melakukan hal-hal biasa tersebut.

Apakah Kehidupan Itu?

lalu apakah kehidupan itu? sebuah pertanyaan sederhana namun sering kali ditanyakan oleh banyak orang di dunia. John lennon pernah berkata bahwa "kehidupan adalah apa yang terjadi saat ini ketika anda sibuk merencanakan masa depan anda". dengan kata lain, kehidupan adalah saat ini; saat anda mampu membaca tulisan ini, saat anda merasakan nafas anda detik ini. kenangan memang sangat indah untuk diingat, namun bukan berarti kita harus hidup di dalam kenangan. begitu juga dengan masa depan, alangkah lebih baik jika kita memiliki impian akan masa depan, namun harus selalu diingat juga bahwa untuk mencapai impian tersebut, yang perlu dilakukan hanyalah melakukan yang terbaik yang bisa kita lakukan di hari ini. jadi saat inilah; saat-saat yang layak anda nikmati dan jalani.

dulu, guru mengaji saya juga pernah memberikan sebuah pesan; sebuah pesan yang saya ingat hingga detik ini, meskipun saya telah lupa pesan tersebut secara detail. namun kurang lebih inti dari pesan beliau ialah seperti ini; "saat anda berada di ambang kehidupan, dan teringat akan kehidupan yang telah anda lalui, anda pun akan menyadari bahwa betapa indahnya kehidupan yang telah anda miliki". jadi, lalui kehidupan anda dengan segala kondisinya. dan jangan lupa untuk selalu nikmati dan syukuri apa yang dibawa kehidupan kepada anda. jangan sampai anda kehilangan momen paling berharga dari diri anda; yakni kehidupan anda sendiri.

"Life Is Beautiful"

Aug 31, 2012

Kesehatan adalah segalanya. karena tanpa kesehatan, manusia tidak mampu untuk menjalankan aktivitasnya dengan normal. meski kesehatan begitu penting dalam kehidupan manusia, namun terkadang masih banyak yang melupakan arti penting dari kesehatan itu sendiri. dan saat mereka akhirnya jatuh sakit, mereka baru menyadari betapa pentingnya kesehatan itu.

Maka ada istilah yang mengatakan bahwa kesehatan itu mahal harganya. jika direnungkan, istilah tersebut memang benar adanya. karena segala sesuatu menjadi tidak nyaman saat sedang sakit. dan akhirnya, kita pun akan berusaha berbagai cara untuk menjadi sehat kembali (yang tentu saja hal tersebut membutuhkan biaya yang tidak sedikit).

Namun sebenarnya untuk menjadi sehat tidaklah membutuhkan biaya yang mahal. karena dengan menjalankan pola hidup sehat saja sudah cukup. misalnya dengan berolah raga (atau minimal berjalan kaki) secara teratur, atau mungkin dengan mengurangi pikiran-pikiran tidak perlu yang membuat otak kita tertekan, atau bisa juga dengan mengkonsumsi air putih secara teratur, dan lain sebagainya. apalagi ditambah dengan mengkonsumsi makanan nan sehat dan bergizi (yang biasanya lebih murah dibanding makanan cepat saji yang biasa tersedia di restoran waralaba), maka kesehatan pun akan senantiasa terjaga.

Jadi, jika kita memang bersyukur akan kesehatan yang telah kita miliki, maka salah satu cara yang tepat untuk mengungkapkan rasa syukur itu ialah dengan menjaga kesehatan. tidaklah sulit dan memerlukan biaya yang mahal untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, karena yang dibutuhkan hanyalah sebuah niat dan kesungguhan untuk menjadi sehat.

"keeping your body healthy is an expression of gratitude to the whole cosmos - the trees, the clouds, everything."

(Thich Nhat Hanh)

Aug 26, 2012

Bukankah hidup itu sebenarnya terdiri dari kumpulan kesempatan. tugas kita lah untuk menggapai serta memanfaatkan kesempatan-kesempatan tersebut, baik kesempatan untuk masa depan kita atau pun kesempatan yang sebenarnya telah kita dapatkan dan miliki.

ya, sebenarnya ada kesempatan yang telah kita dapatkan dan miliki (yang terkadang sering kita abaikan dan lupakan). coba renungkan, apakah hal-hal yang ada di dunia ini bersifat abadi? tentu saja jawabanya tidak. karena suatu saat nanti, hal-hal tersebut akan hilang ataupun rusak. dan kita diberikan kesempatan untuk menikmati dan menghargai hal-hal tersebut selagi masih ada bersama dengan kita. hal-hal tersebut bisa jadi adalah seseorang, momentum, atau mungkin benda-benda berharga yang lain.

dari penalaran sederhana ini bisa kita simpulkan bahwa sebenarnya kita memiliki kesempatan untuk menikmati hal-hal yang berharga sebelum hal-hal tersebut tidak lagi bersama kita. dan jika kita mau meluangkan sedikit saja waktu untuk merenung, kita akan menemukan banyak sekali kesempatan yang sebenarnya sangat berharga dan telah kita miliki; misalnya seperti kesempatan memiliki keluarga ataupun kesempatan bersama keluarga, kesempatan bersama dengan sahabat dan kawan, kesempatan untuk bersama dengan kekasih, kesempatan untuk menikmati keindahan dunia, dan berbagai macam kesempatan berharga lainnya.

selagi kita masih diberikan kesempatan untuk menikmati hal-hal yang kita cintai, maka nikmati dan rasakan kesempatan tersebut. karena jika kesempatan tersebut telah selesai, kita pun akan menyadari betapa berharganya kesempatan yang telah kita lewati.

"flames to dust, lovers to friends. why do all good things come to an end?"

(Nelly Furtado - All Good Things (Come to An End))

Aug 12, 2012

cinta adalah hal terindah yang diciptakan oleh Sang Maha Pencipta untuk alam semesta. cinta, sebuah kata nan sederhana namun memiliki arti yang sangat luas, indah, dan mempesona. tidak pernah cukup kata-kata menuliskan betapa indah dan dahsyatnya kekuatan cinta.

cinta, memang sangat indah untuk dirasakan, dan terlebih lagi, sangat luar biasa apabila dibagikan. cinta mampu menciptakan kasih sayang, cinta mampu membuat dua insan dimabuk kepayang, dan cinta mampu memikat indahnya dunia. entah sudah berapa ribu kali para penyair menulis dan menyelami keindahan cinta, namun tetap saja, cinta masih menjadi sesuatu yang indah untuk diungkapkan.

alangkah indah jika kehidupan ini diisi dengan cinta dan membagikan sebanyak mungkin cinta selagi masih diberi kehidupan di dunia. cinta orang tua kepada anaknya, cinta anak kepada ibu dan ayahnya, cinta seseorang kepada kekasihnya, cinta antara sesama manusia, cinta kepada alam semesta dan seluruh isinya, serta cinta sang hamba kepada Tuhannya. mungkin, dunia akan nampak jauh lebih indah dari biasanya.

"and in the end,

the love you take is equal to the love you made"

(The Beatles - The End)

Aug 9, 2012

bisa dibilang, sebenarnya apa yang dicari oleh manusia adalah kebahagiaan. apapun tindakan, atau pekerjaan yang dilakukan, semuanya pasti bermuara dari hal yang sama, yakni untuk menjadi bahagia.

jadi apa kebahagiaan itu? sebenarnya definisi dari kebahagiaan itu bermacam-macam, tergantung seseorang yang mendefinisikan kebahagiaan tersebut. terlebih, kebahagiaan terlalu sulit untuk didefinisikan secara kata-kata dan ilmiah. karena kebahagiaan itu untuk dirasakan, bukan untuk didefinisikan.

penyebab munculnya kebahagiaan pun bermacam-macam. mulai dari hal yang mewah, hingga hal yang sangat sederhana pun mampu menciptakan sebuah kebahagiaan. namun terkadang, kita semua terlalu terlena mengejar kebahagiaan dan menjadi lupa untuk menikmati kebahagiaan itu sendiri. kita terlalu berambisi untuk mendapatkan kebahagiaan-kebahagiaan yang selalu kita anggap 'besar' dan melupakan kebahagiaan-kebahagiaan kecil yang jelas-jelas telah dimiliki.

jadi, mulai saat ini, berbahagialah dan syukuri kebahagiaan-kebahagiaan yang dimiliki. karena dengan itulah, kita akan merasakan apa itu kebahagiaan.

===